adagelisimerkezi 0 Takipçi | 150 Takip
Kategorilerim

Kişisel Gelişim

Meditasyon

Diğer İçeriklerim (2)
Tüm içeriklerim
Takipçilerim (0)
16 04 2016

Affetmek üzerine...

AFFETME MEDİTASYONU Affetmemekle kendinize ne kadar büyük zararlar verdiğinizin farkında mısınız? Affetmediğiniz zaman negatif enerji üretmeye başlarsınız, bu enerji tüm bedeninizi sarar ve sizin sağlığınızı tehdit etmeye başlar ve asla özgür olamazsınız. Dünyanın neresine giderseniz gidin o affedemediğiniz kişileri ve olayları sırtınızdaki küfede taşırsınız. Bırakın onları, affedin gitsin. Atın sırtınızdan onları ve hafifletin yaşamınızı ve özgürlüğünüzün tadına varın. KENDİNİ AFFETME Gözlerinizi kapayınız, burnunuzdan derin bir nefes alın ve sonra ağzınızdan verin. Kendi görüntünüzü imgeleyerek gözünüzün önüne getirin. Ona bakarak yüksek sesle aşağıdaki cümleleri tekrarlayınız. # Ben seni affettim # Sen zaten affedildin. # Yaşadığın ve yaptığın her şey için ben seni onaylıyorum. # Seni bir başkasının onaylaması gerekmiyor. # Ben seni onaylıyorum # Seni affediyorum. Şimdi kalbinizden çıkaracağınız pembe sevgi ışığını yine kendi kalbinize yollayın. Işıkların en güzel pembelerden oluşması için gayret gösterin. Işıklar kalbinize doğru gittikçe yüzünüzdeki değişimleri takip edebileceksiniz. BAŞKASINI AFFETME Affetmeye karar verdiğiniz ve affetmeye niyet ettiğiniz kişinin görüntüsünü gözleriniz kapalı olarak imgeleyin. Derin bir nefes alıp vererek aşağıdaki cümleleri yüksek sesle söyleyin. # Ben seni affettim # Ben kendimi affettim # Sen özgürsün, ben özgürüm # Sana en güzel düşüncelerimi yolluyorum # Seni serbest bırakıyorum # Seni affediyorum. Kalbinizden çıkardığınız pembe sevgi ışığını onun kalbine yollayın ve o kişinin yüzünde oluşacak değişimleri gözlemleyin. Bu meditasyon değişim-dön&uum... Devamı

16 04 2016

MERHABA

Evet arkadaşlar kişisel gelişim yolculuğuzda yanımızda olduğunuz için kocaman bir teşekkürle başlayalım..Faydalandığımız ve uyguladığımız yöntem ve bilgileri sizinle paylaşabilmek adına böyle bir sayfa açtık. Sorularınız ve uygulama konusunda takılmalarınız olursa biz burada olacağız... keyifli yolculuklar ;)) Devamı